ЧИСТЫЙ НАБОР ВЕСА: СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ХАРД ГЕЙНЕРОВ
Если вы хардгейнер , человек, которому сложно набрать мышечную массу, как я, эта статья для вас! В этой статье я
Читать далее
Рубрика: Советы по питанию
Разбираемся в вопросах правильного питания спортсменов. Какой должна быть еда, чтобы занятия спортом оказывали должный эффект и не вредили здоровью человека.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ 40+ СНИЖАЕТ ВОЗРАСТНЫЕ НЕГАТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Как бы мы ни старались замедлить процесс старения с помощью здорового питания , занятий спортом и якобы образцового образа жизни,
Читать далее